Программа выбора
Написал Administrator   
Wednesday, 17 June 2009

         Начиная с 20-х годов XX-го века, разные авторы, работающие в области социальной психологии, педагогики, психологии творчества неоднократно обнаруживали в своих экспериментах, что выбор человеком задачи определенной трудности зависит от его успеха или неудачи в решении предыдущих задач.
          Так, успех обычно способствует выбору более трудных задач; неудача - наоборот, более лёгких.
         «Выяснилось также, что среди испытуемых существуют лица, которые в случае возникновения риска озабочены не тем, чтобы добиться успеха, а тем, чтобы избежать неудачи. Если им приходится осуществлять выбор между задачами различной степени трудности, они выбирают либо самые легкие задачи, либо самые трудные. Первые - потому, что убеждены в успехе (элемент риска минимален); вторые - потому, что неудача в этом случае будет оправдана исключительной трудностью задачи (при этом самолюбие не окажется уязвленным)».

Добавить комментарий (0 Комментарии)
Последнее обновление ( Wednesday, 26 August 2009 )
Подробнее...
 
Практика анализа эмоций
Написал Administrator   
Saturday, 03 January 2009

Rick Nauert, Ph.D.

Reviewed by John M. Grohol, Psy.D. Сентябрь 2008 

 

           Если Вы оказались  в стрессовом состоянии, в депрессии, пытаетесь ли вы проанализировать причину его возникновения? Или стараетесь как можно скорее забыть обо всем и бежать дальше? Последние психологические исследования в этой области выглядят парадоксально: осмысление эмоций предполагает облегчение процесса совладания с ними, и при этом попытки разобрать болезненные чувства чаще всего разжигают ответный огонь и закрепляют и усиливают негативные эмоции и настроения. В соответствии с новыми исследованиями психолога Мичиганского Университета Этана Кросса, лучший способ эмоционально продвигаться вперед – анализировать  собственные чувства  психологически дистанцировавшись от них.

Вместе с коллегой из Беркли, Ослемом Айдук, Кросс провел серию опытов, впервые давших экспериментальное подтверждение эффективности анализа депрессивных чувств с психологически "отдаленной" точки зрения.

         «Мы не настолько сильны, пытаясь анализировать наши переживания, чтобы реально почувствовать себя лучше» - говорит Кросс – «это бесценная способность людей – думать о том, что мы делаем, но пересматривание снова и снова собственных ошибок, переживание вновь тех негативных эмоций, которые мы чувствовали ранее, заставляет нас застревать в негативе. А было бы очень полезно взять некоторый внутренний тайм-аут, откинуться на спинку стула и попробовать увидеть ситуацию с расстояния».

 

Добавить комментарий (0 Комментарии)
Последнее обновление ( Wednesday, 26 August 2009 )
Подробнее...
 
Кирилл
Написал Administrator   
Monday, 06 October 2008
не могу найти смысл жизни, все от меня отвернулись. я живу как в закытой банке. мой мир отличаеться отмира других людей. мне приходиться подстраиваться под других людей, выслушивать их полностью. люди разряжааються на мне и вся эта негативная энергия скапливаеться на мне. мне кажеться я проживаю не свою жизнь.Добавить комментарий (1 Комментарии)
Последнее обновление ( Friday, 06 November 2009 )
 
<< В начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > В конец >>

Всего 1 - 4 из 72
Что такое для вас суицид?
 
Сейчас на сайте:
Гостей - 2